Обращали ли вы внимание, что тревожные состояния возникают чаще всего при представлении будущего или же при воспоминаниях о прошлом. И тогда мы задаем себе вопросы: "А что, если...?", "А вдруг...?", "А могло бы быть иначе...?". Но будущее нам неизвестно, а прошлое уже не изменить. Всё, что у нас есть - это СЕЙЧАС. Быть в настоящем - это значит сделать выбор между постоянными размышлениями и предположениями в пользу восприятия и чувства. Набор карточек с техниками "Здесь и сейчас" - это потрясающий инструмент для работы с детьми, находящимися в состоянии эмоционального стресса, тревоги, внутренних переживаний. Упражнения основаны на фокусировке внимания с опорой на различные органы чувств. Для тренировки навыков осознанности детям предлагается смотреть, слушать, чувствовать запахи, рисовать, двигаться, ощущать тактильно, размышлять. В наборе вы найдете 23 карточки с заданиями, карточку-ключ и рубашки. Скачайте, распечатайте и заламинируйте их. Вы можете раздать каждому ребенку по одной карточке или же всю стопку. Можно выполнять задания в парах или группах, индивидуально или со взрослым. Также они идеально подойдут для уголка спокойствия в кабинете психолога. В набор мы также включили раскраски для осознанного раскрашивания с животными и морскими обитателями.
Из-за различий в калибровке мониторов и принтеров цвета при печати могут отличаться от цветов на экране. Итоговое качество печати будет зависеть от типа используемого принтера и бумаги.